こんにちは。小林美智子です。

・頑張れば、うまくいく!
・我慢すれば、どうにかなる!

あなたは
こんなふうに思ったことない?

そう、〇〇すれば、〇〇になる! 
みたいなこと

でもね、コレってもしかしたら
あなたの子供の頃からの
単なる思い込みかもよ^^

頑張っても、うまくいかないこともある!し

我慢しても、どうにもならないこともある!
んじゃないかな


もしね、あなたが

・頑張らないと、もっとダメになる!
・我慢しないと、もっとひどいことが起こる!

こんなふうに感じていたら…
自分で自分を脅迫しないで^^

まずは、深呼吸して
立ち止まってみよっか

だってね、あなたの周りにもいるでしょ

たいして、頑張っていないのに
なんか、なにも困っていない人

特に、我慢していないのに
なんとなく、うまくいっている人

などなど

う~ん、できたら、その人たちの
良いところ、真似しちゃったほうが
いいかも…ですよ 

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。


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